難得有一次會記得把小給的飯飯拍起來
而不是直接煮完就去睡覺 <==飯飯放涼後剛好是隔天早上的早餐
今天的菜單是：
黑豬肉半斤
有機黃甜椒一小個
冷凍青豆大約半杯
牛蕃茄一個
玉米筍3根
全部切成小塊後，一古腦地直接放在我的無敵小炒鍋
蓋上蓋子後悶熟
悶得快熟後加上煮好的一碗"七穀飯"
喇一喇、悶一悶~~~
就變成下面的樣子啦
等到要吃時會淋上亞麻仁籽油和葡萄籽油 <==阿木還在找正確的比例，博客來的書快點到吧~~
還會加上半茶匙~一茶匙的素力高海藻粉 <==還是持續地補充多元地礦物質，多少長點毛回來
吸！吸！吸！
小給努力地吸氣
給：好想粗......
因為煮好的飯飯已經快吃完了
所以乾脆就又煮一鍋飯囉
今天煮的飯是：
七穀米三杯半(平常是三杯)
有機白米一杯
大薏仁一杯(今天想到加進去的 XD )
嗯嗯嗯~~等一下電子鍋又會爆鍋了吧 XDDDD
阿木......煮好了也不給偶粗
偶還素睡覺好了<===逃避現實
叫偶嗎？要給偶粗喔
蝦密，沒有喔？
阿木，泥欺騙偶的感情啦
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